Arxiu d'etiquetes: punt nabhi

Kriya del Mes-Setembre 14

Aquest mes realitzarem en les tres setmanes que ens resten, la Sèrie per a enfortir l’aura. Aquesta sèrie planteja una estructura curta, amb tres asanes dinàmiques de treball de braços, espatlles, i zona cardíaca. És una sèrie on es preveu … Continua llegint

Publicat dins de Ioga | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Kriya del Mes-inaugurem nou curs 14/15

Ja som de nou al mes de setembre, i fa uns dies que hem començat el curs. Com l’any passat hem començat la primera classe amb la Sèrie bàsica para la energia espinal. Aquesta és una sèrie molt assequible a nivell … Continua llegint

Publicat dins de Ioga | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari